건강 라이브러리

약간의 통증에도 뱃속이 끓어오르는 느낌! 보글보글 끓는 것들이 몸에서 빠져나간 후에도 설사가 멈추지 않아 30분마다 화장실에 갔던 것 기억하시나요? 이것은 환자들이 병원에서 장염 진단을 받기 전에 경험하는 것들입니다. 더운 날씨에 설사와 복통을 호소하는 환자가 급증하고 있다고 합니다. 설사가 멈추지 않고 병원에 가면 장염 진단을 받을 가능성이 큽니다. 장염 증상 예방법 장염은 대장 또는 소장의 염증입니다. 장염에는 세균이나 각종 바이러스 등의 미생물에 의한 감염성 장염, 궤양성 대장염, 크론병과 같은 원인 불명의 만성 특발성 장염, 방사선 장염, 허혈성 장염 등 다양한 종류가 있습니다. 감염성 위장염은 위장염의 가장 흔한 유형입니다. 기온이 올라가면 미생물이 살기 좋은 환경이 되어 봄과 여름에 장염의 가..

콜레스테롤 녹이는 양파 100% 활용법 혈관 속 기름때 제거하기 프로젝트! 우리 몸속 곳곳에 퍼져 있어 건강을 위협하는 존재 ‘콜레스테롤’. 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아지면 각종 성인병 발병률도 덩달아 높아진다. 따라서 평소 꾸준히 관리해야 한다. 이때 매일 챙겨 먹으면 좋은 식품이 바로 ‘양파’다. 혈액순환을 도와 고혈압 예방에 효과적이며, 혈전 생성을 막아 뇌졸중 같은 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있다. 또 지방 분해 효소 활성화를 통해 비만 예방에도 도움 된다. 알면 알수록 놀라운 양파의 효능 더 자세히 알아보자. 콜레스테롤을 녹이는 방법 양파는 현대인의 구원자입니다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 오염 물질을 녹일 수 있기 때문입니다. 양파는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 일부 약물보다 ..

입 냄새 없애는 법 4가지 알아보기 마스크 착용이 일상화되면서 자신의 입 냄새를 맡게 되는 경우가 많아지고 있다. 아무리 양치질을 열심히 해도 사라지지 않는 입 냄새 어떻게 하면 없앨 수 있을까? 우선 입안 세균 번식을 막기 위해서는 구강청결제를 사용하여 관리해야 한다. 또한 물을 자주 마셔 입안이 건조해지지 않도록 해야 한다. 마지막으로 커피나 흡연 대신 녹차 또는 레몬차 같은 차 종류를 마시는 것도 도움이 된다. 하지만 이러한 방법으로도 해결되지 않는다면 병원 진료를 받아보는 것이 좋다. 입 냄새 없애는 법 본인은 잘 느끼지 못하지만, 주변 사람들이 느끼는 입 냄새는 대인관계에서도 걸림돌이 될 수 있습니다. 본인의 청결과 원만한 대인관계 유지를 위해 입 냄새 원인과 입 냄새 제거법을 알아볼께요. 1...