건강 라이브러리

백내장 증상(+ 백내장 수술비용) 노화가 주원인으로 주목되는 백내장은 진료인원을 성별로 분석했더니 여성이 남성보다 1.5배 많은 것으로 나타났고 80대 이후부터는 남성이 높게 나타나는 것으로 조사됐습니다. 60대 이후부터는 백내장 증상을 정기적으로 검진해 조기 치료 및 예방이 더욱더 중요해지고 있는데요. 백내장이란 수정체에 혼탁이 생기는 질환으로 그로 인해 시력의 감퇴가 야기됩니다. 1. 백내장 원인 나이가 들면서 수정체 내의 섬유단백질의 분자량이 증가하면서 서서히 투명성을 잃어 가는 것이 가장 흔하며 그 외 외상, 당뇨병, 여러 안질환 후의 합병증으로도 생길 수 있습니다. 2. 백내장 증상 주된 백내장 증상은 시력 혼탁과 시력감퇴이나 주변부 혼탁으로 백내장이 시작되는 경우에는 초기에 시력장애가 그다지 ..

양파즙 효능 한국의 1인당 양파 소비량은 세계 5위다. 따라서 우리 식단에서 필수 식품 중 하나입니다. 양파 주스는 고혈압에 도움이 되는 것으로 알려져 있지만, 지방 분해에도 도움이 되어 심혈관 질환과 식이 요법을 예방하는 데 도움이 됩니다. 칼로리가 낮고 지방이 거의 없지만 식이섬유가 풍부합니다. 1. 양파즙 효능 : 암 예방 양파에는 돌연변이 물질을 박멸하여 각종 암을 예방하는 효과가 있는 알리신이 풍부하고, 양파즙에는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있으며, 알리신은 간세포에서 HMG-CoA 환원효소를 억제하여 콜레스테롤 생성을 줄이는 데 도움을 줍니다. 양파즙의 효능은 심혈관 질환에 도움이 됩니다. 그것은 혈소판 응집을 방지하고 혈관에서 섬유소 용해제로 작용하기 때문에 심혈관 질환, 말초 혈관 질환 및..

양상추 효능 11가지(+ 양상추 부작용) 양상추는 쌍떡잎식물 국화과에 속하는 1년생 또는 2년생 식물입니다. 서아시아와 남유럽 이외의 지역에서는 부드럽고 바삭바삭한 질감으로 자랍니다. 양상추는 수분 함량이 높기 때문에 샌드위치나 샐러드 재료로 자주 사용됩니다. 그들은 또한 샐비어 상추로 알려져 있습니다. 양상추의 비타민 D는 체내 칼슘 흡수를 돕습니다. 비타민 D는 신체가 더 많은 칼슘을 흡수하고 골밀도를 강화하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 양상추에서 발견되는 두 가지 미네랄인 락투신과 락투세린은 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이것은 상추가 탄수화물, 미네랄 및 비타민 D의 좋은 공급원이라는 것을 의미합니다. 우리가 배워야 할 양상추의 많은 이점이 있습니다. 양상추 효능 11가지 1. 뼈 건강에 ..