건강 라이브러리

저혈압 증상(+ 저혈압 예방방법) 고혈압의 위험에 대한 정보는 많지만 저혈압의 위험은 알려져 있지 않거나 쉽게 알 수 없는 경우가 많습니다. 최근에는 저혈압 환자가 급격히 증가하여 4년 동안 57% 증가했습니다. 고혈압과 마찬가지로 저혈압은 갑작스러운 혈압 강하로 인해 생명을 위협하는 "저혈압 쇼크"로 이어질 수 있으므로 지속적이고 안정적인 관리가 필요합니다. 저혈압 환자가 증가하는 이유 항고혈압제를 장기간 사용하면 저혈압의 부작용이 나타날 수 있으므로 전문가의 관리가 필수적이다. 저혈압 기준 일반적으로 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg 미만, 이완기 혈압 60mmHg 미만으로 정의됩니다. 저혈압 일반적인 증상 기립성 저혈압은 등을 대고 섰을 때 느껴지고, 식사 후 저혈압이 느껴지며, 미주신경성 저혈압의..

아스피린 효능(+ 아스피린 부작용) 20년 전까지 아스피린은 항염증 진통제의 대명사였으나 최근에는 심혈관 질환 예방약으로 사용되었습니다. 1998년 미국 식품의약국(FDA)은 소량의 급성 심근경색증과 뇌졸중을 효과적으로 예방하기 위해 아스피린을 도입했습니다. 그러나 잘못 사용하면 독이 될 수 있음을 명심하십시오. 1. 항염 및 진통 효과 두통, 편두통, 근육통 등의 통증을 완화하고 류마티스 관절염, 요통, 치통에 소염 및 염증 효과를 억제하여 해열 및 진통 효과가 있습니다. 피부의 혈관을 확장시켜 열을 발산시켜 열을 감소시킵니다. 2. 피부 염증 완화 여드름 피부의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 아스피린은 기미와 주근깨를 억제하고 피부 정화 및 탄력을 돕고 손상된 피부의 재생을 촉진하는 유효 성분을 ..

뻐꾹채 효능(+ 뻐꾹채 맛, 요리법) 뻐국나물, 숙근초로도 불리는 뻐꾹채는 언뜻 보기에 엉겅퀴와 비슷해 보이지만 잎에 가시가 없고 잎과 줄기 양쪽에 흰털이 덮여 있다. 뻐꾹채란? 봄과 여름의 전환기에 피는 자홍색 뻐꾹채는 엉겅퀴를 닮았다. 늦봄과 초여름, 원색에 수놓인 따스한 산의 봄꽃은 점차 시들고, 푸르른 숲은 초록빛으로 물들고, 숲속의 뻐꾸기 꽃이 피는 소리를 들으며 피어나는 꽃이 뻐국채이다. 뻐꾹채는 엉겅퀴 잎과 비슷하나 더 크고 가시가 전혀 없으며 잎의 앞, 뒤, 줄기에 흰 털이 있어 쉽게 구별할 수 있다. 여러해살이풀로 30-80cm 정도까지 자라며 가지가 없고 줄기 끝에서 6-9cm 정도 핀다. 꽃은 6~8월에 피고 엉겅퀴 모양으로 자홍색이며 매우 아름답다. 튼실한 뿌리가 깊숙이 뻗어 있습니..