건강 라이브러리

일교차가 심한 환절기엔 감기 환자가 급증한다. 감기에 걸리면 콧물, 코막힘, 재채기, 두통, 미열 등 다양한 증상이 나타나는데 그중에서도 유독 괴로운건 기침이다. 목이 간질간질 하면서 쉴 새 없이 터져 나오는 기침은 여간 성가신 게 아니다. 심할 경우 가슴 통증으로까지 이어져 고통스럽기까지 하다. 따라서 이럴 땐 따뜻한 차를 마셔주는 게 좋다. 기침에 좋은 차 그럼 지금부터 기침에 좋은 차 몇 가지를 소개해보겠다. 먼저 생강차가 있다. 생강의 매운맛을 내는 진저론 성분은 가래와 기침을 가라앉히는 효능이 있다. 다만 위액 분비를 촉진시키기 때문에 위장이 약한 사람은 주의해야 한다. 다음으로는 모과차가 있다. 모과는 기관지염 치료에 탁월한 효과가 있는데 차로 마시면 호흡기 질환 예방 및 개선에 도움이 된다...