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방풍뿌리 효능 및 방풍나물 효능 한국, 중국, 시베리아의 건조한 모래 토양에서 자라는 방풍. 약용식물로 쓰일 정도로 건강에 좋은 채소로 불리며, 이름에서 알 수 있듯 중풍, 통풍을 막는데 효과적이어서 '풍'을 예방하는 기특한 채소이기도 합니다. 오늘은 방풍뿌리효능 및 방풍의 효능에 대해 알려드리겠습니다. 1. 발한해열 작용 방풍은 땀을 나게 하여 몸의 열을 내려주기때문에 진통작용과 소변이 잘 나오게 하는 효능이 있습니다. 2. 풍예방 방풍뿌리에는 몸에 좋은 한약재 성분이 들어있습니다. 대표적으로 정유, 마니톨 고미배당체 당유등이 함유되어 있는데 이것은 풍과 두통, 관절통에 효과적이라 합니다. 3. 진통작용 방풍뿌리를 드시면 진통작용으로 뼈가 아프거나 자주 시큰시큰한 경우, 경련이 일어나거나 팔다리가 쑤시..