건강 라이브러리

켄쿠르(kencur) 또는 캄페리아 갈랑가(kaempferia galanga)로도 알려진 핑거 루트는 수세기 동안 약용으로 사용된 동남아시아 원산의 식물입니다. 식물의 뿌리는 보충제로 사용할 수 있는 분말 또는 추출물을 만드는 데 사용됩니다. 핑거루트 효능 핑거 루트는 염증 감소, 소화기 건강 개선, 호흡기 질환 치료 등 다양한 건강상의 이점이 있다고 합니다. 일부 연구에 따르면 핑거 루트에는 항염증, 통증 완화 및 항산화 특성이 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 조건에 대한 효능의 정도를 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 물의 뿌리는 보충제로 사용할 수 있는 분말 또는 추출물을 만드는 데 사용됩니다. 다음은 핑거루트의 10가지 잠재적 이점입니다. 항염증: 핑거루트는 항염증 특성을 가지고 있..

보스웰리아 분말 인도 유향으로도 알려진 보스웰리아는 인도, 아프리카, 중동이 원산지인 나무로 수세기 동안 약용으로 사용되어 왔습니다. 보스웰리아 나무의 수지는 보충제로 사용할 수 있는 분말로 가공되며 많은 건강상의 이점이 있습니다. 보스웰리아 분말 효능 보스웰리아 분말은 염증 감소, 통증 완화, 관절 건강 개선, 호흡기 치료 등 다양한 건강상의 이점이 있다고 합니다. 정황. 일부 연구에 따르면 보스웰리아는 골관절염 및 류마티스 관절염과 같은 상태와 관련된 염증 및 관절 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 다음은 보스웰리아의 12가지 이점입니다. 항염증: 보스웰리아는 신체의 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 항염증 특성으로 알려져 있습니다. 관절 건강: 보스웰리아는 특히 골관절염 및 류마티..

프로폴리스는 나무와 식물의 새싹에서 꿀벌이 생산하는 수지와 같은 물질입니다. 그것은 다양한 건강상의 효능과 의학적 특성으로 인해 수세기 동안 사용되었습니다. 프로폴리스 효능 프로폴리스는 항산화제, 항염증 화합물 및 항균 특성이 풍부하여 다양한 건강 상태에 대한 인기 있는 대체 치료법입니다. 감기, 독감, 인후 감염, 잇몸 질환 및 상처와 같은 상태. 프로폴리스는 또한 면역 체계를 강화하고 감염과 싸우는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 그러나 효능의 정도와 다양한 건강 상태에 미치는 영향을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 프로폴리스 부작용 다른 보조제나 약물과 마찬가지로 프로폴리스도 부작용을 일으킬 수 있습니다. 프로폴리스의 가장 흔한 부작용은 피부 자극, 가려움증, 발적입니다. 어떤 사람..