건강 라이브러리

켄쿠르(kencur) 또는 캄페리아 갈랑가(kaempferia galanga)로도 알려진 핑거 루트는 수세기 동안 약용으로 사용된 동남아시아 원산의 식물입니다. 식물의 뿌리는 보충제로 사용할 수 있는 분말 또는 추출물을 만드는 데 사용됩니다. 핑거루트 효능 핑거 루트는 염증 감소, 소화기 건강 개선, 호흡기 질환 치료 등 다양한 건강상의 이점이 있다고 합니다. 일부 연구에 따르면 핑거 루트에는 항염증, 통증 완화 및 항산화 특성이 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 조건에 대한 효능의 정도를 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 물의 뿌리는 보충제로 사용할 수 있는 분말 또는 추출물을 만드는 데 사용됩니다. 다음은 핑거루트의 10가지 잠재적 이점입니다. 항염증: 핑거루트는 항염증 특성을 가지고 있..