건강 라이브러리

깐마늘 오래 보관하는 방법 마늘은 많은 가정에서 주요 재료로 사용되며 전 세계 요리에 풍미와 향을 더해줍니다. 그러나 껍질을 벗긴 마늘은 빨리 상하는 경향이 있기 때문에 보관하기가 약간 까다로울 수 있습니다. 껍질을 벗긴 마늘을 최대한 신선하게 오래 보관하기 위해서는 적절한 보관 주의사항을 지키는 것이 중요합니다. 껍질을 벗긴 마늘을 보관하기 위한 첫 번째 단계는 마늘을 편하게 넣을 수 있는 밀폐 용기를 찾는 것입니다. 메이슨 병이나 플라스틱 용기와 같이 꼭 맞는 뚜껑이 있는 모든 용기가 될 수 있습니다. 공기와 습기가 용기에 들어가 마늘이 상하는 것을 방지하는 것이 목표입니다. 용기를 선택했으면 다음 단계는 마늘을 냉장고에 보관하는 것입니다. 이는 냉장고의 온도가 낮고 일정하여 마늘이 상하는 속도를 늦..

고구마 오래 보관하는 법 고구마는 적절하게 취급하면 장기간 보관할 수 있는 영양가 있고 다재다능한 뿌리채소입니다. 고구마를 적절하게 보관하면 품질, 풍미 및 질감을 유지하고 낭비를 줄이는 데 도움이 됩니다. 고구마를 싱싱하게 오래 보관할 수 있는 꿀팁을 알려드립니다. 서늘하고 건조한 곳에 보관하기 고구마는 서늘하고 건조한 곳에 보관해야 합니다. 55-60°F. 이 온도 범위는 부패의 자연스러운 과정을 늦추고 부패를 방지하는 데 도움이 됩니다. 습기가 많은 지하실이나 싱크대 근처와 같이 습기가 많은 장소에 고구마를 보관하지 마십시오. 과도한 수분으로 인해 더 빨리 썩을 수 있습니다. 보관하기 전에 씻지 마십시오 고구마 과도한 수분으로 인해 더 빨리 상할 수 있으므로 보관하기 전에 세척해서는 안됩니다. 대신..

레몬오일 효능 레몬 오일은 레몬 열매에서 추출한 인기 있는 에센셜 오일이며 수세기 동안 전통 의학 및 웰빙 관행에 사용되었습니다. 다음은 레몬 오일의 주요 이점 중 일부입니다. 소화 보조제 레몬 오일은 소화액 생성을 자극하고 소화 시스템의 전반적인 기능을 개선하는 것으로 나타났습니다. 또한 팽만감, 메스꺼움, 변비와 같은 소화 불량 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계 강화 레몬 오일에는 면역 체계 강화. 비타민 C는 감염과 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되며 질병이나 부상으로부터 회복하는 신체의 능력을 향상시킬 수도 있습니다. 스트레스와 불안 감소 레몬 오일에는 몸을 진정시키고 이완시켜 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 상쾌하고 상쾌한 향은 기분을 개선하고 ..