건강 라이브러리

안구건조증(Dry Eye Disease) 안구건조증은 눈물이 부족하거나 과도한 눈물막 증발로 인해 발생하는 질병입니다. 가을철 바람이 많이 부는 계절에 안구건조증을 겪는 사람들은 흔히 볼 수 있습니다. 안구건조증은 감기약, 이뇨제 또는 항우울제와 같은 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 눈물층의 이상이나 너무 빨리 건조되는 눈물층으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 계절이 바뀔 때 발생합니다. 자색양파 효능 7가지(+ 적양파) 1. 안구건조증 증상 안구건조증은 눈이 따끔거림, 따끔거림, 이물감 등의 증상을 유발하며 아침보다는 오후에 악화될 가능성이 더 큽니다. 증상은 수면 중 눈물 생성 감소로 인해 발생합니다. 깨어 있는 사람들은 이러한 감소 때문에 극심한 고통을 경험합니다. 명아주 나물..

다리 붓기 빼는 방법 많은 사람들이 하루 종일 서 있으면 피로, 발, 종아리, 하체 부종을 경험합니다. 어떤 사람들은 오랜 시간 앉아 있으면 하체 부종과 함께 저림 증상을 경험하기도 합니다. 이것은 의자에 앉아 있어도 발생합니다. 한 자세로 오랜 시간 앉아 있으면 하체의 부종과 저림과 함께 발과 종아리가 자주 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 많은 사람들이 하루 종일 서 있기 때문에 이러한 증상을 경험합니다. 그러나 휴식을 취하면 증상이 사라집니다. 우리 몸에 있는 물은 자연스럽게 발 쪽으로 끌리게 됩니다. 이것은 왜 어떤 사람들은 부기와 마비를 경험하는 반면 다른 사람들은 그렇지 않은지를 고려할 때 관찰할 수 있습니다. 유산소 운동 방법 3가지 1. 다리 붓기 빼는 방법 - 맥주병을 다리에 문지르면 붓..

잠꼬대 하는 원인은 무엇일까? 몸이 쉬고 있는 동안에도 뇌는 잠자는 동안 활동합니다. 사람들은 일반적으로 빠르게 변화하는 가벼운 수면의 REM 단계에서 꿈을 꿉니다. 그러나 더 깊은 비렘수면 상태에서 꿈을 꾸는 것은 가능합니다. 잠꼬대는 잠을 충분히 자지 않는 사람의 습관으로 치부될 수 있습니다. 그러나 실제로는 수면 장애의 징후이며 충분한 수면을 취하지 않아 발생할 수 있습니다. 소화가 안될 때 좋은 음식 4가지 1. 잠꼬대는 흔한 현상입니다. 잠꼬대는 정상적인 수면 중에 가끔 발생할 수 있는 흔한 현상입니다. 그러나 자주 또는 극적으로 발생하는 경우 더 깊은 문제의 지표가 될 수 있습니다. 이러한 경우 수면 습관과 전반적인 신체 상태를 검사해야 합니다. 누군가가 잠자는 동안 말하는 횟수는 그 말이 병..