클로렐라 효능 부작용 없이 먹는법 총정리

클로렐라 효능

요즘 건강식품 하나씩은 챙겨 드시는 분 많으시죠?

그렇다면 여러분들은 어떤 건강식품을 드시고 계시나요? 홍삼, 비타민, 오메가3 등등 정말 다양한 종류의 건강식품이 존재하는데요. 하지만 수많은 건강식품 속에서도 유독 인기가 높은 식품이 있습니다. 바로 클로렐라입니다. 클로렐라는 엽록소 함량이 높아 광합성 능력이 우수하며 영양 가치가 매우 뛰어난 녹조류 단세포 생물인데요.

 

실제로 일본에서는 클로렐라 열풍이 불면서 판매율이 급격하게 증가했다고 합니다. 우리나라도 예외는 아닌데요. 심지어 한 홈쇼핑 채널에서는 클로렐라 방송만 했다 하면 완판 행진을 기록한다고 합니다. 도대체 클로렐라엔 어떤 효능이 있길래 이토록 인기가 많은 걸까요? 아직 안 드셔본 분이라면 주목해 주세요.

 

 

1. 세포재생작용 - 미토콘드리아 라이보좀이등의 손상세포를 재생한다.
2. 체질개선(가장 신속하게 체액상태를 개선시켜줌)
3. 골다공증 - 1년이상 장기 투여할 경우 허리 골다공증 100% 개선효과
4. 면역력증강 - 면역세포인(헬퍼 T 세포)의 조절로 면역력증강
5. 중금속 해독작용 - 카드늄 배출효과
6. 당뇨등의 식이요법에 이용
7. 비만, 변비개선 - 장의 연동운동을 촉진한다.
8. 아토피 알레르기 개선 - 면역력증가, 조절효과
9. 성장촉진 - 성장인자 (CGF)
10. 항암효과 - 발암물질 배출효과
11. 임산부빈혈
12. 간기능개선
13. 고혈압, 고지혈증에 효과

 

우선 클로렐라 성분으로는 단백질, 탄수화물, 미네랄, 아미노산, 식이섬유 및 각종 비타민 등이 함유되어 있는데요. 이러한 영양소 덕분에 면역력 증진, 항산화 작용, 피부 건강 개선, 혈중 콜레스테롤 수치 감소 등에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 뿐만 아니라 성장기 어린이에게도 좋은 영향을 미친다고 하는데요. 아이들의 키 성장 촉진뿐 아니라 두뇌 발달에도 좋다고 합니다.

 

5대 영양소의 균형이 우수합니다. 비타민 A, B, C 등 20여종의 비타민, 칼슘, 인, 철이 세포벽을 파괴 클로렐라 클로렐라는 CGF라는 생리활성물질과 핵산이라는 성장인자를 가지고 있다.

 

단백질 100g에는 클로렐라 60g, 우유의 30배, 달걀의 5배, 일반 야채의 10배, 광합성 능력이 수십배 더 높은 지구상에서 가장 높은 알칼리도를 가진 식물이 균형을 잡아줍니다. 신체의 산성 체질 이온 균형. 100% 자연산으로 부작용이 없어 남녀노소 모두에게 안전한 식품입니다.

 

클로렐라 효능 부작용

이렇게 남녀노소 모두에게 이로운 클로렐라이지만 섭취 시 주의해야 할 사항이 몇 가지 있습니다. 먼저 과다 복용하면 복통이나 설사 증상이 나타날 수 있으니 적정량을 지켜주는 게 좋습니다. 또 체질에 따라 알레르기 반응이 일어날 수도 있기 때문에 반드시 전문의와 상담 후 섭취하시길 바랍니다. 마지막으로 임산부나 수유부 그리고 유아에게는 권장하지 않습니다.