방귀냄새, 냄새나는 방귀 건강신호 의심해보세요.

건강상태를 알 수 있는 방귀냄새

건강상태를 알 수 있는 방귀냄새 방귀는 육안으로는 보이지 않지만 냄새로 알 수 있어 소화기 건강에 이상이 없는지 걱정하는 사람들이 많다. 특히 우리는 불쾌한 방귀 냄새와 방귀 냄새를 위장 건강의 적색 신호로 너무 자주 인식합니다. . 오늘은 방귀와 장 건강에 대해 알아보려고 합니다.

 

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냄새나는 방귀

방귀는 육안으로 볼 수 없습니다. 소변과 대변이지만 몸에서 배설되어 직접 냄새를 맡습니다. 변경 사항이 있으면 걱정하고 민감할 것입니다. 방귀는 직장에 축적되는 가스로 항문 괄약근이 이완될 때 소리 없이 또는 크게 방출됩니다. 또는 대장에 있는 세균이 소화되지 않은 음식물 쓰레기를 분해할 때 발생하는 가스가 방귀 성분이 됩니다.

 

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방귀냄새가 심한 이유

기름진 음식을 먹을 때, 장내 세균이 많을 때, 변비가 있을 때, 억지로 찬 변을 볼 때, 소화불량 등을 할 때 방귀 냄새가 날 확률이 더 높다고 생각합니다. 불편함은 너무 걱정하지마세요.

마지막으로 항문괄약근이 수면중에 느슨해지면 저절로 빠지고 배변시 함께 나오기 때문에 큰 문제는 없습니다.

대장의 건강을 위해서는 규칙적인 운동을 통해 정상 체중을 유지하고 섬유질이 풍부한 통곡물, 신선한 채소, 과일을 섭취하는 것이 중요합니다. 이는 대장의 발암 물질을 희석시키고 유해 물질을 배출할 수 있습니다.

 

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