기미주근깨 없애는 방법 집에서 쉽게 따라해요

반갑지 않은 손님이 얼굴에 껴안았다. 주근깨. 기미와 주근깨가 많으면 피부가 어둡고 얼룩덜룩하고 고르지 않게 보일 수 있습니다. 안타깝게도 이미 생긴 주근깨를 없앨 수는 없지만, 잡티 제거 방법을 꾸준히 연습하면 전체적으로 맑고 고운 안색을 만들 수 있다.

 

기미와 주근깨의 원인

1. 단일 효과가 아니라 자외선, 임신, 대사 불균형 등의 요인이 복합적으로 작용합니다.
2. 강한 햇빛에 노출되면 피부가 자외선에 민감해지며, 이는 멜라닌 세포를 자극하여 멜라닌 합성을 촉진합니다. 이것은 과색소 침착과 주근깨를 유발할 수 있습니다.
3. 여성은 월경 2주 전부터 프로게스테론이라는 호르몬을 분비하기 시작합니다. 이 호르몬은 피부를 햇빛에 민감하게 만들고 뇌하수체를 자극하여 멜라닌 세포 자극 호르몬을 분비하도록 자극하여 기미를 만듭니다. 정신적 스트레스와 스트레스에도 좋지 않습니다.

 

기미 없애는 방법 & 주근깨 없애는 방법

얼굴에 생기는 잡티 가운데 가장 골칫거리는 단연 기미다. 자외선 노출 빈도가 높은 여름에 주로 생기지만 겨울에도 안심할 수 없다. 한번 생기면 잘 없어지지 않을뿐더러 재발 확률도 높기 때문이다.

따라서 예방이 최선책인데 외출 시 선크림을 꼼꼼히 발라주는 것만으로도 상당 부분 막을 수 있다. 더불어 비타민C가 풍부한 과일이나 채소를 꾸준히 섭취하면 멜라닌 색소 형성을 억제하는데 도움이 된다. 또 충분한 수면과 휴식 그리고 규칙적인 생활습관을 유지한다면 피부 건강을 지키는 데 한결 수월해질 것이다

 

얼굴에 생긴 잡티 하나 없이 깨끗한 피부는 모든 여자들의 로망이다. 나도 마찬가지다. 나이 들수록 점점 늘어나는 기미와 주근깨 때문에 고민이 이만저만이 아니다. 좋다는 화장품을 써봐도 소용없고 레이저 시술을 받아볼까 싶었지만 부작용이 걱정됐다. 그러다가 우연히 천연팩을 알게 됐다.

집에서 직접 만들어서 사용하는 건데 화학 성분이 전혀 들어가지 않아서 안심이 됐다. 우선 녹두가루 1큰술에 우유 또는 요구르트 4큰술을 섞어준다. 그리고 꿀 반 큰 술을 넣어 잘 섞은 다음 얼굴에 골고루 펴 발라주면 된다.

 

15분 정도 후에 미온수로 깨끗이 씻어내면 끝이다. 이렇게 꾸준히 관리했더니 몰라보게 깨끗해졌다. 물론 개인차가 있겠지만 나한테는 아주 잘 맞았다. 혹시라도 나와 비슷한 고민을 하고 있다면 한번 해보길 권한다.

1. 멜라닌 색소를 형성하는 세포는 신경계통이므로 정신적인 스트레스를 줄이는 것이 중요하답니다. 충분한 휴식과 안정을 위해 적당한 운동과 수면은 필수랍니다. 피부미인이 되기 위해서는 밤 10시-2시 사이의 피부 재생시간을 활용해야 해요.
2. 햇볕은 몸에서 흡수하기 힘든 비타민D를 생성하고 몸의 신진대사를 촉진하기도 하지만, 강한 자외선에 의해 피부 손상을 가져오기도 해요. 기미와 주근깨 역시 자외선에 의한 멜라닌 세포의 지나친 합성 때문이니, 자외선 차단제와 절친한 사이가 되어야 해요.
3. 비타민 C는 피로 해소에 좋고 점막을 튼튼하게 하며, 기미, 주근깨 예방에 효과적이에요. 무엇보다도 강력한 항산화 기능으로 피부 노화를 방지하고 피로시아나제 효소 발생을 막아 멜라민 생성을 억제해줘서 미백에 효과가 있답니다.