남성 탈모 예방 방법 5가지

남성 탈모 예방 방법

탈모는 나이와 상관없이 발생합니다. 많은 사람들에게 중요한 문제입니다. 이 문제로 고통받는 사람이 천만 명이 넘습니다. 주로 젊은 여성에게 영향을 미치지만 나이든 사람들도 탈모가 있는 것으로 알려져 있습니다. 어떤 사람들은 탈모를 치료하기 위해 값비싼 약이나 치료법을 사용합니다.

 

 

탈모를 치료하는 몇 가지 효과적인 방법은 특정 샴푸를 구입하거나 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹는 것입니다. 탈모 예방에 좋은 검은콩을 예로 들 수 있습니다. 탈모는 환경호르몬, 잘못된 식습관, 잘못된 생활습관, 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 유전적일 수도 있습니다. 그러나 이것은 드문 것으로 간주됩니다.

머리를 감을 때 나쁜 습관을 피함으로써 탈모를 예방할 수 있습니다. 이 행동이 사소한 것처럼 보일 수 있지만 여전히 많은 탈모를 유발할 수 있습니다. 대신 사람들은 작은 예방 조치를 취하여 탈모를 예방하는 방법을 찾아야 합니다.

 

1. 춥고 건조한 날씨가 남성형 탈모의 원인

남성 호르몬 분비를 증가시킵니다. 모발에만 컨디셔너를 바르십시오. 샴푸의 합성 계면활성제는 탈모를 유발할 수 있습니다. 심한 지성 피부가 아니라면 아침보다는 매일 밤 바람을 불어주는 것이 좋다.

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2. 머리카락에 거품이 남지 않도록 철저히 헹굽니다.

컨디셔너 또는 컨디셔너를 모발에만 바르고 미지근한 물로 몇 번 헹굽니다.

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3. 모자는 야외에서만 착용하십시오.

찬 바람과 자외선으로부터 두피와 모발을 보호하기 위해 야외에서는 모자를 착용하는 것이 좋습니다. 그러나 실내에서 모자를 쓰는 것은 두피의 땀이나 습기로 인해 두피 건강에 해롭다.

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4. 온도가 높으면 두피의 모공이 확장되고 탄력이 감소합니다.

두피와 모발이 푸석푸석해집니다. 들어가기 전에 마른 수건으로 머리를 감싸는 것이 좋습니다.

 

 

 

5. 헤어 드라이어 사용을 피하십시오.

빗이나 헤어드라이어의 정전기는 두피를 민감하게 하여 탈모를 유발할 수 있습니다. 젖은 머리를 자연 건조시키십시오 머리카락이 아직 젖은 상태에서 빗질하는 것이 좋습니다. 빗은 고무나 나무로 만드는 것이 좋습니다.